CORREFOR - Correr e Fortalecer

O Desafio da Independência tem como objetivo principal buscar a superação com responsabilidade correndo por 7 dias seguidos. Portanto, não exagere e faça de acordo com seu histórico de treinamento, pois o crescimento de volume gradual é de suma importância para o corredor se manter longe de possíveis lesões. O desafio não é aconselhável para quem está iniciando os primeiros passos no maravilhoso mundo das corridas. [PERÍODO] 1 a 7 setembro 2017 [REGRAS DE PARTICIPAÇÃO] Pontuação no Hall dos Maratonistas CORREFOR 5K x 7 - desafio pessoal 10K x 7 - 21 pontinhos 15K x 7 - 63 pontinhos Meia Maratona (21 km)  - 21 pontinhos por cada meia percorrida no período OBS.: pontuação válida somente para quem já está no Ranking ou tem uma Meia no currículo.

Neste último sábado de agosto tivemos mais uma edição da Cross Urbano Caixa, no interior do Castelão e foi, novamente uma excelente corrida, bem organizada e desafiadora. Mas nem tudo são flores, a entrega do kit foi meio complicada: no primeiro dia, sexta-feira, as viseiras não estavam disponíveis e, para quem pegou o kit nesse dia, as viseiras foram entregues no Castelão, pouco antes da corrida, o que gerou uma fila considerável. Além disso, por uma informação incorreta publicada na fanpage da corrida, de que a entrega iria até às 22 horas de sexta, as pessoas foram buscar os kits após às 20 horas ficaram a ver navios, eu inclusive. Fiquei puto. Mas vamos à corrida: a forma de organização da largada, por faixa etária, bem controlada, evitou que os pipocas tivessem acesso à largada. E da forma como foi a largada, a gente pode correr bem, a vontade, sem se preocupar com as aglomerações que acontecem normalmente nas largadas. O percurso foi desafiador, como no ano passado, com u

CONCORRA A 1 INSCRIÇÃO DO CASCATRAIL CROSS RUN 2017 “Curtir a natureza correndo me faz ... [ATENÇÃO] REGRAS 1. Completar a frase (máximo 200 caracteres), compartilhar e marcar 5 amigos na postagem da promoção (facebook). 2. Não copiar e colar. PLÁGIO É DESELEGANTE! 3. A frase mais criativa, inovadora e autêntica será contemplada com uma cortesia. 4. A inscrição é individual e intransferível. 5. A postagem deve ser realizada até 15/09/2017.  6. O resultado será divulgado dia 17/09/2017, no CORREFOR (blog/site e facebook). 7. Entraremos em contato para solicitar os dados para efetivação da inscrição.

Há alguns meses fui informado que na comemoração do aniversário de emancipação política da minha cidade natal, Santa Quitéria, haveria uma corrida comemorativa com distâncias de até 21 km.   Desde então, convidei alguns amigos para participarem da corrida sem receio nenhum, pois sabia que os organizadores eram pessoas sérias e fariam o possível para que o público gostasse. Como a corrida tinha premiação em dinheiro, vieram atletas com nível técnico de diversos municípios do Ceará (Fortaleza, Quixadá, Morada Nova, Hidrolândia, dentre outros) e até de outros estados (Pernambuco).  Inicialmente, alguns amigos que havia convidado relataram que o fato da largada ser às 6 e meia da manhã faria que os 21 km fossem "muito desgastantes" por conta da elevada temperatura do município nessa época do ano. Até relatei essa preocupação para a organização da prova, porém repassaram que como já haviam divulgado o horário da largada para às 6:30, nessa edição o horário não sofreria alteraçã

1121 corredores cruzaram a linha de chegada na III Corrida BNB Clube [ 10K  - 285(M)/120(F) = 405 /  5 K  - 368(M)/348(F) = 716 / 2K - não computado] *M - masculino/F - feminino Primeiramente, venho agradecer ao nosso "Prefeito", Malveira, pela oportunidade em colaborar com o CORREFOR. Em segundo, vamos para um breve relato sobre a III Corrida BNB Clube. [KIT]  Básico (camiseta, chip, número de peito e sacola/mochila) e entrega tranquila. [LARGADA] Atraso em cerca de 6 min, mas aceitável. [PERCURSO]  Bem balizado e desafiador por ter várias ladeiras. Realizado praticamente pelas redondezas do BNB, Av. Santos Dumont e Av. Dr. Aldyr Mentor, próxima a Cidade Fortal. [HIDRATAÇÃO] Água gelada em todos os postos. [CHEGADA]  Medalha, água gelada, frutas e picolé.  [PONTOS A SEREM MELHORADOS]  Somente a cronometragem, pois ocorreu um atraso, cerca de 2 horas, na divulgação das categorias. Por fim, 6º colocado geral e 2º na categoria M3039 com direito a quebra de

[A CORRIDA] No dia 20/08, ocorreu a I Corrida da Rodovia promovida pelo Batalhão da Polícia Rodoviária Estadual (BPRE) que teve todas as suas 1.500 inscrições preenchidas. Na hora parecia que tinha bem mais! [KIT] Tradicional, com camisa, chip, número de peito e brindes de parceiros. [LARGADA] A largada ocorreu pontualmente às 06:30h. [PERCURSO] A corrida tinha as distâncias de 2, 5 e 10 km com percurso pela avenida Godofredo Maciel e dando sequencia na CE-060, com a largada e chegada na sede do Batalhão. Um sentido da via completa foi interditado pela Polícia, assim como os retornos e acessos. Coisa rara nas corridas organizadas em nossa cidade. Todo o percurso estava balizado com cones, com placas de sinalização a cada 2 km, e no percurso de 10 km no qual eu participei tinha 4 ou 5 pontos de água com dois tambores de água, outro ponto fora da curva nas corridas. Os Staffs eram bem atenciosos e organizados, tinham a preocupação em se dividir na distribuição das águas e na in

976 corredores cruzaram a linha de chegada na 1ª Corrida Contra a Corrupção [ 10K  - 231(M)/100(F) = 331 / 5 K  - 326(M)/254(F) = 580 / 2 K  - 15(M)/50(F) = 65] *M - masculino/F - feminino A corrupção assola o país de tal forma que o cidadão se encontra desacreditado com o cenário político recheado de escândalos, desvios, propinas, compra de voto, irregularidades e tudo aquilo de ruim que se possa imaginar. O simples ato de comparecer a uma corrida com o objetivo de fortalecer a Polícia Federal já se apresenta como forma de protestar e buscar esperança por melhorias.  [INSCRIÇÃO]  Entre R$ 50 a R$ 70 → online (+ taxa de conveniência) e presencial na Pratick, CIAA e Farmácia Mais Saúde. [KIT]  Camiseta (somente kit completo), viseira, número de peito, chip, sacola/mochila, barra de cereal, torrada, biscoito salgado, refresco em pó, achocolatado e creme dental (em alguns). [LARGADA PONTUAL]  6:30h [PERCURSO]  Atrativo, desafiador, marcação aproximada em cada quilômetro e r

Crise? Seleção de corridas? A quantidade de participantes nas corridas da Terrinha, Fortaleza/CE, vem diminuindo. Corrida atrativa com premiação em dinheiro, medalha nas categorias e estrutura básica/essencial que o corredor merece. [INSCRIÇÃO]  Valor inicial R$ 75,00. Desconto para correntista e funcionários da Caixa Econômica Federal e assinantes da Revista Contra Relógio. [KIT]  Camiseta com opção de tamanho, número de peito, barra de amêndoas e bolsa/estojo. A entrega foi realizada na Centauro, Shopping Iguatemi, de forma organizada e rápida.  [PERCURSO] Leste/Oeste e Beira Mar com marcações a cada km, aproximadamente. [HIDRATAÇÃO]  Posto de água gelada a cada 2,5 km, aproximadamente. [BALIZAMENTO] Impecável. Nada de carros atrapalhando os corredores. [CHEGADA]  Medalha, água, bebida não alcoólica industrializada, barra de cereal, maçã e banana. Espaço vip para correntistas e funcionários. [TERMOS GERAIS]   Estrutura digna para o corredor/consumidor. Serviço n

Meia Maratona confirmada e com inscrições abertas na Terrinha, Fortaleza/CE. [OPÇÕES DE PERCURSO] 5, 10 e 21 km [VALOR DA INSCRIÇÃO] 21K Terra da Luz KIT IRACEMA ( 5, 10 ou 21K ) R$ 60,00   |Bolsa + Nº de Peito + Medalha + Chip|  KIT DRAGÃO DO MAR  ( 5 ou 10K )   R$ 80,00  |Camisa Verde + Viseira + Bolsa + Nº de Peito + Medalha + Chip|  KIT TERRA DA LUZ  ( 21K )  R$ 100,00  |Camisa Verde e Amarela + Viseira + Bolsa + Toalha de Rosto + Nº de Peito + Medalha + Chip|  

Parabéns Nina Sousa e Fernando Albuquerque!

🏃  CASCATRAIL CROSSRUN  🏃 [DATA] 19 de novembro de 2017 (DOMINGO) [LOCAL] Cascavel-CE [OPÇÕES DE PERCURSO] 7, 15 e 30K [PERCURSO] trilhas, single track, terra batida, areia fofa, dunas e passagens molhadas [INSCRIÇÕES]  Cronoteam e pelo whatsapp Lene Bezerra (85) 98788 7398 [PREMIAÇÃO] Troféus do 1º ao 5º lugar (feminino e masculino) [PREMIAÇÃO FAIXA ETÁRIA] Somente para opção 30K (1º ao 3º lugar feminino e masculino) 18 até os 29 anos  30 até os 39 anos  40 até os 49 anos  50 até os 59 anos  Acima 60 anos  [1º LOTE] (26/07 a 25/08) Kit Básico - R$ 50,00 (Chip + Numero Peito + Hidratação + Medalha + Lanche + seguro + mini rapadura no percurso + massagem e crioterapia); Kit Master - R$ 65,00 (Camisa + ecobag + Chip + Numero Peito + Hidratação + Medalha + Lanche + brindes + seguro + mini rapaduras no percurso + massagem e crioterapia) [ORGANIZAÇÃO] Grupo Atletas do Futuro e D&C Sport

CONCORRA A DOIS KITS OFICIAIS DA CORRIDA CONTRA A CORRUPÇÃO 2017  "O que é dizer NÃO  à Corrupção?"  Uma parceria CORREFOR e NOVA LETRA! Elabore uma frase, com no máximo 200 caracteres, comentando nesta postagem (site ou Facebook) sobre a temática  "O que é dizer NÃO à Corrupção?"  Os autores das frases mais criativas ganharão, separadamente, por ordem de seleção: KIT COMPLETO  – Camisa + Nº de Peito + Viseira + Bag + Chip + Serviços de apoio + Hidratação KIT PARTICIPAÇÃO  – Nº de Peito + Viseira + Bag + Chip + Serviços de apoio + Hidratação FIQUE ATENTO ÀS REGRAS 1. A frase deve conter no  máximo 200 caracteres  e deve ser escrito como comentário na postagem oficial do CORREFOR. 2. Postar  somente  uma única frase. 3. Marcar 5 amigos. 4. C ompartilhar  a postagem da promoção em modo público. 5. Não  copiar , pois  PLÁGIO  é deselegante. 6. A frase  deve ser postada até  04/08/2017 . 7. As frases  serão avaliadas, exclusivamente, p