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Mostrando postagens de Setembro, 2017

[KMSOLIDÁRIOS] Doação FECAPPES 27 set./2017

O Grupo de Corrida kmSolidários, idealizado por Dário Ferraz e Eduardo Silva, foi criado com o intuito de reunir corredores solidários que convertem de forma simbólica, quilômetros em reais (R$), gerando itens a serem doados para Instituições Filantrópicas. Hoje tive a oportunidade de participar da 26ª Ação/Doação que ocorreu no FECAPPES (Fé, Esperança, Caridade, Amor, Paz, Pesquisa, Educação, Ecologia e Saúde), entidade filantrópica cujo objetivo é auxiliar pessoas carentes e em condições de vulnerabilidade social, por meio de diversas ações sócio-educativas, tais como: grupo de motivação, oficinas, palestras e doação de alimentos. Lembrando que minha doação foi referente ao Desafio da Independência realizado no início de setembro (21km X 7dias, percorri 147, portanto, R$ 147 convertidos em alimentos não perecíveis). "Exerça sua cidadania ajudando ao próximo, pois somos todos irmãos, diferentes de natureza e exemplos de superação e solidariedade!" Queridos amig@s, vamos part…

[CORRIDA DOS JUDOCAS DO ELLERY] 24 set./2017

Fala aí galera, vou deixar aqui, o meu breve relato em relação a corrida que participei hoje, Judocas do Ellery. 
[INSCRIÇÃO] Começando pelo valor da inscrição por R$ 25 ou R$ 45 de acordo com o kit, preço muito acessível, mostrando que podem sim fazer boas corridas, com preços baixos e ainda fomentar outras esportes, no caso o judô. [KIT] Satisfatório, personalizado e recebimento de primeira com uma galera animada. [CORRIDA] Com percurso nas proximidades do Shopping RioMar Kennedy, a largada ocorreu na hora marcada, hidratação perfeita com água gelada e sem faltar. Pós-prova muito bom com frutas frescas e encerramento com entrega dos prêmios de forma rápida, sorteio de brindes e uma uma aula de zumba para fechar o brilhante evento. Por fim, parabéns aos organizadores e Staffs que foram de elite.

Por Jeová Santos, eletrotécnico Perfil Amig@ CORREFOR
Ano que começou a correr – 2014Prática a corrida com supervisão técnica - SimPisada – SupinadaMarca de tênis favorita – Asics (Nimbus) Quilometr…

[MANGABEIRA RUNNING] 24 set./2017

Com o tema Sustentabilidade, a 2ª edição da corrida Mangabeira Running aconteceu no último domingo, 24 de setembro, no distrito de Mangabeira, Eusébio/CE. Com uma distância única de 5 km, inscrição R$ 30,00 mais a doação 1 kg de alimento que será destinado às famílias carentes da região. [KIT] Tradicional, com camisa (que por sinal de excelente qualidade), número de peito, chip e copo. A entrega ocorreu na loja Nutriente Suplementos (Atletas visitantes), na Praça do Pólo (Atletas locais) e na pizzaria Água na Boca de forma rápida e tranquila. [LARGADA] Pontual, 6:30 da matina. [PERCURSO] Largada e chegada em frente a Pizzaria Água na Boca, um percurso simples, 95% plano apenas uma subida já pra chegar no 4° km, uma excelente prova para baixar tempo. Água gelada em todos os postos de hidratação. [PÓS-PROVA] Medalha, frutas, açaí, massoterapia, sorteio de brindes, suco de polpa de fruta e muda de planta. Por fim gostaria de parabenizar aos organizadores, destacando Tiago Souza e Ricardo, pel…

[ENCONTRO DAS ASSESSORIAS] 17 SET./2017

1402 corredores cruzaram a linha de chegada no 4º Encontro das Assessorias [5K - 281(M)/414(F) = 695 / 15K - 462(M)/245(F) = 707]
*M - masculino/F - feminino
Resultado oficial - ChipTiming
O Encontro das Assessorias Esportivas pode ser definido como um evento de integração, consolidação e difusão da corrida de rua no Estado do Ceará. A corrida se apresenta como a cereja do bolo, pois a Organização (PH e Ricardo Ramalho) ofereceu uma série de atrações em 3 dias, como atividades esportivas, palestras, mesa redonda, feira com artigos esportivos e serviços como análise biomecânica e aferição da pressão arterial. [INSCRIÇÃO] R$ 75 a R$ 90. Por tudo que foi oferecido em termos de conhecimentos, entretenimento e logística de corrida, podemos considerar um excelente investimento. [LARGADA PONTUAL] 6 da matina [PERCURSO] Desafiador e encantador, por apresentar uma série de subidas e uma excelente vista da Praia do Futuro. Em relação ao balizamento, com exceção dos motoristas "educados",…

[MEIA MARATONA DO FIM DO MUNDO] 23 set./2017

O fim do mundo tem nova data, próximo sábado. Portanto, mantendo a tradição, faremos a Meia Maratona do Fim do Mundo que valerá pontuação para o Hall dos Maratonistas CORREFOR. Corra 21 km em qualquer horário/local no dia 23/09/2017 e garanta 21 pontinhos no Ranking. Em 2012, o Linha de Chegada (site para registro de treinos/corrida) lançou o Desafio e haverá uma nova edição. Excelente corrida!!! Fonte da imagem e notícia - Folha de São Paulo

[RESULTADO] Promoção Cascatrail Cross Run 2017

Parabéns Champion Run - Ibiapina!

[TÊNIS] Adidas Canalha 7

Adidas Canalha? Isso mesmo, pois canalha é o apelido carinhoso do tênis de trilha Kanadia da Adidas. Adquiri o tênis na netshoes por R$ 135.92, tamanho 41, em janeiro/2016 e já encarei as seguintes provas com o "canalha": Palmácia Trail Run #DesafioVertical 2017 21K (Palmácia/CE)Cross Run Atletas do Futuro 2017 21K (Pindoretama/CE)Mundaú Beach Run 2017 15K (Trairi/CE)Desafio Chapada do Araripe 2016 50K (Barbalha/CE)Copa Serra Sertão 2016 21K (Palmácia/CE)Desafio 42K 2016 42K (Itabaiana/SE) Visualizando as provas acima já dá para imaginar serra, trilhas, estradinhas, riachos, pedras, piçarra, mata fechada, escaladas, topadas, arranhões, quedas, ou seja, esse canalha já me fez desbravar e sofrer bastante desde a sua chegada. Tênis leve, confortável, pouco amortecimento e boa aderência. Por fim, recomendo desde que proteja os pés com vaselina ou pomada para prevenir e/ou tratar assaduras, pois nas primeiras provas utilizei somente meia de poliamida e meus pés ficaram destruídos…

[DESAFIO 24H DAS CAPITAIS - FORTALEZA] 9 e 10 set./2017

Muito feliz em dar meu breve depoimento para o CORREFOR sobre o “Desafio 24h das capitais” que participei nesse final de semana pois, ano passado comprei o kit e não consegui ir. A ideia do desafio não é competir e sim colaborar, pois independente do tempo que deseja correr(o inscrito não tem obrigatoriedade de correr as 24h), você ajuda indiretamente a GRAACC, instituição que desde 1991 vem ajudando as crianças e adolescentes no combate ao câncer infantil, e 10% da renda é destinada ao instituto.  Cheguei na madrugada do sábado antes das 4h, pois queria dar uma motivada nos participantes nas 4 horas finais do desafio, mas, chegando lá, só encontrei o Dias se hidratando no ponto de apoio cedido pelo Marquinho do coco(Marquinho deixou a disposição dele tudo que estava ao seu alcance, água, coca-cola, etc.). Perguntei pelo pessoal e ele respondeu, estamos só “eu e Deus” aqui desde às 23h... Aquilo me deixou bem chateado, chateado com os próprios atletas, ou os que se dizem assim... Não qu…

[OBESO QUE CORRE] Desafio da Independência 2017

"Verás que um filho teu não foge à luta"
Jéfferson Malveira, EU, conhecido popularmente como "Prefeito" do CORREFOR, sou um obeso que corre. Altura = 1,69 mMassa corporal (peso) = 105 kgIMC (índice de massa corporal) = 36,8 kg/m² → Classificação ⇒ OBESONo período de 1 a 7 setembro de 2017, três Gigantes do CORREFOR (Corredores de Fortaleza) finalizaram o Desafio da Independência, encarando por 7 dias seguidos a quilometragem escolhida. 5K x 7 - Dário Ferraz21K x 7 - Jéfferson Malveira e Sidney Santos (dupla que desbravou o Desafio pelo 3º ano consecutivo)Ano passado, 2016, converti os quilômetros percorridos (147 km) em moeda (R$ 147,00) e realizei uma doação para que o Gigante Elione Sousa utilizasse na complementação de sua prótese de corrida. E nesse ano não poderá ser diferente, pois o valor será convertido em alimentos ou itens de higiene pessoal a serem doados juntamente com o Grupo kmSolidários (convertem de forma simbólica, quilômetros em doação) a uma Instit…

[CORRIDA DA CAGECE] 3 set./2017

Com o tema "Pra quem tem sede de saúde", a 8ª edição da Corrida da Cagece aconteceu nesse domingo dia 3 de setembro no Parque do Cocó. Com opção de 5 e 10 km, inscrição a R$ 45 mais doação de 1 brinquedo a ser doado para a campanha Sorriso Largo. A minha inscrição ganhei da promoção criada pelo CORREFOR . [KIT] Tradicional, com camisa, chip, número de peito e brindes de parceiros.A entrega de kits foi realizada no Shopping Del Paseo no dias 31/08 e 01/09 de modo organizado e tranquilo. [LARGADA] A largada ocorreu pontualmente às 06:30h. [PERCURSO] A largada, em frente ao Anfiteatro do Parque do Cocó, aconteceu na Av. Padre Antônio Tomás, sentido Av. Sebastião de Abreu passando ao lado do Shopping Iguatemi e subindo a Av. Engenheiro Santana Júnior. 1 volta completa deu certinho 5 km . Os atletas da categoria 10 km deram 2 voltas no percurso. O percurso foi muito do meu agrado por ter uma certa elevação nessas avenidas e abraçar o parque do cocó, o pulmão verde da cidade . [HIDRATAÇ…

[PALMÁCIA TRAIL RUN #DesafioVertical] 27 ago./2017

277 corredores cruzaram a linha de chegada no Palmácia Trail Run 2017 [6K - 41(M)/35(F) = 76 / 12K - 50(M)/19(F) = 69 / 21K - 105(M)/27(F) = 132]
*M - masculino/F - feminino
Fonte - Cronoteam

O Trail Run (tradução - corrida de trilha), modalidade do atletismo, vem ganhando espaço no Estado do Ceará por levar o desportista a ter um maior contato com a natureza e "fugir" um pouco do asfalto.
Os percursos no Palmácia Trail Run #DesafioVertical apresentou estrada carroçal, singletrack, riachos, pedras, asfalto, vegetação nativa e subidas/descidas acentuadas com altimetria acumulada aproximada de 800 m. Todos os detalhes da prova foram apresentados no Congresso Técnico realizado no CRAS (Centro de Referência de Assistência Social) de Palmácia/CE.
[KIT] Camiseta, chip, número de peito, doce de amendoim e rapadura. Entrega dos kits na Loja Nutriente, congresso técnico e antes da largada. [TRANSLADO GRATUITO] A Prefeitura Municipal de Palmácia disponibilizou 2 ônibus que foram lotados…