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Fortalecer a mente também é saber enxergar. Por que você precisa conhecer o projeto “Revelando”?

Jornalismo investigativo de fôlego, coragem narrativa e a urgência de encarar as histórias incômodas do nosso país. Quem corre longas distâncias sabe que o primeiro impulso do cansaço é fazer a gente olhar para o chão, fechar o campo de visão e ignorar o que está ao redor, mas é justamente quando erguemos a cabeça, encaramos a rota e compreendemos o terreno que o verdadeiro fortalecimento acontece. Na vida em sociedade, o mecanismo é idêntico. Em uma era dominada por algoritmos de recompensa rápida, manchetes caça-cliques e polarizações vazias, o pensamento crítico virou um músculo que precisa ser treinado todos os dias. [ATENÇÃO] Fortalecer a mente exige coragem para furar a bolha, fazer perguntas difíceis e olhar nos olhos de realidades que muitas vezes incomodam. É exatamente por isso que venho aqui recomendar com entusiasmo um dos projetos de comunicação mais necessários, corajosos e bem produzidos do audiovisual brasileiro recente, O Canal  REVELANDO (@revelando_br) no YouTub...
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Uma nova fase do CORREFOR — sobre passadas, vida real, projetos e o que nos move por dentro!

Quem vê o Malveirão, também conhecido como Prefeito, amarrando o tênis antes do sol nascer ou marcando quilometragem pelas ruas, avenidas e trilhas pode achar, à primeira vista, que tudo se resume ao esporte, ao ritmo, ao pace, à prova seguinte no calendário. O CORREFOR nasceu desse chão. Nasceu do asfalto, da energia dos Corredores de Fortaleza, do vento na orla, da disciplina de vencer o despertador e colocar o corpo em movimento.  Só que a corrida nunca foi um fim em si mesma. Com o tempo e com a maturidade que só as subidas difíceis e os quilômetros, solitários e com os Gigantes, ensinam, percebi que correr sempre foi o meu laboratório de vida. Cada treino longo é uma aula de paciência, uma elaboração de questão, uma escrita científica, uma reflexão da VIDA, cada subida exige a mesma postura com que encaramos uma nova sala de aula, um projeto que sai do papel ou os dias pesados de trabalho, cada linha de chegada nos lembra da importância de quem nos espera em casa e do que rea...

[TREINAÇO] #BoraLula CORREFOR - 13 km de Movimento, Saúde e Liberdade

[DATA]  25 de outubro de 2026 (Domingo) [MODALIDADES] Caminhada, Corrida ou Atividade Física Livre O movimento não para! No dia 25 de outubro de 2026 , a CORREFOR convoca todos os corredores, caminhantes e entusiastas da vida ativa para o Treinaço #BoraLula . Seja para completar a meta dos 13 km ou simplesmente colocar o corpo em movimento, este é um treino democrático, descentralizado e participativo: Onde: Onde você estiver (rua, parque, praia, pista ou esteira). Quando: Ao longo de todo o domingo, no horário que melhor se encaixar na sua rotina. Distância sugerida: 13 km (vale correr, trotar, caminhar ou intercalar ritmos). Objetivo: Celebrar a saúde, a superação individual e a energia coletiva que nos move. Vista sua camisa, amarre o tênis, registre o seu treino no relógio ou aplicativo e compartilhe com a gente usando a hashtag #BoraLula e marcando o  @CORREFOR_Oficial .

[DESAFIO] Correfor

  O conceito qualidade de vida se comprende como um conjunto de itens necessários para viver com qualidade de corpo, mente e espírito. Portanto, atividade física, alimentação, descanso (sono), família, amigos e ambientes saudáveis se integram para propocionar felicidades.  Diante do exposto,  Desafio CORREFOR  lançado com o intuito de gerar saúde, satisfação, compromisso, ..., ou seja, agregar qualidade de vida. [ATENÇÃO]  Não esqueça de seguir recomendações médicas e de profissionais qualificados e habilitados, comprometidos com a cidadania e com os direitos humanos. #VAMOSPRACIMA Arte - IA (ChatGPT). Arte - IA (ChatGPT). Por Jéfferson Malveira Cavalcante

[LIVE! RUN XP] Cupom CORREFOR 2026

LIVE! RUN XP - Cupom com 15% de desconto na inscrição [CUPOM] CORREFOR15 - 15% na inscrição [ETAPA] Fortaleza/CE [DATA] 15/03/2026 [OPÇÕES DE PERCURSO] Kids, 5, 10 e 30 km [SITE]   https://www.liverun.com.br/etapa/live-run-fortaleza-2026 [ATENÇÃO] Se fecharmos 50 inscrições com a utilização do cupom, teremos um sorteio de R$ 500,00 de créditos em produtos LIVE!

[ORIENTADO] Pernada nas Capitais 2026

A   Pernada nas Capitais , confraternização do CORREFOR, Corredores de Fortaleza, Correr & Fortalecer, ocorrerá em qualquer lugar do planeta, galáxia ou universo, no último domingo do mês de janeiro.  Coordenadas [GERAIS]  Não é um evento e nem um ensaio, ou seja, cada um responsável em treinar com responsabilidade. Caminhando, correndo, pedalando, nadando, ... [DATA]  25/01/2026 [LARGADA]  5:00  da matina [PERCURSO]  25 km O percurso original tem como largada a Praça da Igreja Matriz, município de Aquiraz/CE, com chegada no Parque do Cocó, Fortaleza, capital do estado do Ceará, Brasil. [ATENÇÃO]  Não existe inscrição. Recomenda-se que cada Gigante faça uma boa ação, como medalha de superação. Imagem gerado por IA - Google Gemini.

[INSCRIÇÃO] 31ª Corrida Unifor 2025 - Cupom de Desconto

31ª Corrida Unifor 2025 [DATA] 6 (Kids e PCD) e 7/12 (5 e 10 km) [CUPOM] Descontaço de R$ 25,00 SOMENTE para PÚBLICO GERAL . Desconto não será concedido para demais categorias. A partir de 10 inscrições. Válido até 16/11. Interessad@os, por favor, solicitar diretamente no e-mail jmalveirac@gmail.com para listagem. [MAIORES INFORMAÇÕES]   https://corridaunifor2025.novolevel.com.br/

[DESBRAVANDO] Circuito Beach Run Beach 2023

2079 atletas cruzaram a linha de chegada no Circuito de Corridas em Praia, no estado do Ceará, mais encantador do país - Beach Run Brasil (BRB) [O ESPETÁCULO] O Circuito Beach Run Brasil (BRB), no contexto geral, apresenta um formato diferenciado, através da realização de 2 espetáculos. No primeiro, com duas opções de percurso e no segundo, uma Meia Maratona, contemplando um Desafio para quem desbrava nos 2 dias de evento. Em 2023, tive a oportunidade de desbravar em todas as etapas, 4 no total:  BRB Jeri - 11 e 12/02 - Desafio do Jacaré (7, 12 e 21 km); BRB Paracuru - 30/04 e 01/05 - Desafio do Farol (5, 10 e 21 km); BRB Camocim - 26 e 27/08 - Desafio do Peixe Coró (5, 12 e 21 km); BRB Canoa - 4/11 - Um outro evento local inviabilizou a realização do Desafio da Lua (5 e 10 km). [O ENCANTO] O Circuito idealizado pelo CEO, Ricardo Ramalho, reflete excelência, padronização e responsabilidade socioambiental, da entrega dos kits (sacola de praia, viseira, meia, camiseta, número d...

[ORIENTADO] Pernada nas Capitais 2024

A Pernada nas Capitais , confraternização do CORREFOR, Corredores de Fortaleza, Correr & Fortalecer, ocorrerá em qualquer lugar do planeta, galáxia ou universo, no último domingo do mês de janeiro.  Coordenadas [GERAIS] Não é um evento e nem um ensaio, ou seja, cada um responsável em treinar com responsabilidade. Caminhando, correndo, pedalando, nadando, ... [DATA] 28/01/2024 [LARGADA] 5:30  da matina [PERCURSO] 25 km O percurso original tem como largada a Praça da Igreja Matriz, município de Aquiraz/CE, com chegada no Parque do Cocó, Fortaleza, capital do estado do Ceará, Brasil. [ATENÇÃO] Não existe inscrição. Recomenda-se que cada Gigante faça uma boa ação, como medalha de superação.  

[DESBRAVANDO] TFRS - Teresina/PI 2023

Track Field Run Series - TFRS - Teresina Shopping 2023 Atuando praticamente em todos os estados do território nacional, a TFRS se caracteriza como o maior circuito de corridas do Brasil.  [INSCRIÇÃO] Em lotes, mas a sugestão é selecionar as etapas que deseja realizar e pegar uma super promoção no período da Black Friday. Além da concessão de desconto, geralmente 25%, para clientes Santander. [KIT] Sacola/mochila, linda camiseta de poliamida e brindes de patrocinadores. A entrega foi realizada no simples, prático e rápido, na loja Track Field do Shopping Teresina. [PERCURSO] Asfalto, praticamente 100% plano, balizamento impecável, com marcação aproximada de km, margeando o Rio Poty e como destaque, passar ao lado do Complexo Turístico Mirante Ponte Estaiada.  [LARGADA] Pontual, 5:45 da matina, para os Gigantes da Meia Maratona (21 km), no estacionamento do Shopping Teresina, mesmo local da chegada. [SUPORTE] Água gelada, em lata, a cada 2 km, aproximadamente, isotônico e b...