[PERNADA NAS CAPITAIS #919] Nas palavras do Jeo

[CONTRIBUIÇÃO] Inscrição muito diplomática, respeitando sempre os primeiros que se manifestaram. 

[INFORMAÇÕES] Confirmação e atualização de tudo. Local de partida, pontos de hidratação (logística perfeita) e suplementação, orientações sobre o percurso, ...

[TRANSLADO] Distribuição das pulseiras sem enganche, perfeita, saída rumo ao Eusébio no horário combinado - 5 da matina.

[AQUECIMENTO] Contamos com uma profissional muito profissional, Joyce Fernandes. 

[LARGADA] Saída no horário marcado - 6 da matina. 

[PERCURSO] Desafiador, com muitas subidas, mas o clima foi companheiro, não deixou o sol sair enquanto a pernada não acabou ... 

[HIDRATAÇÃO] Pontos bem distribuídos com água gelada, rapadura, paçoquita, saquinho de suco de frutas, nos últimos km Coca-Cola gelada.

[CHEGADA] Pós-prova mais água gelada, frutas frescas e cerveja.

[KIT PÓS-PROVA] Muito bem organizado com uma blusa linda e medalha show. Foi um grande diferencial, essa entrega no final, para que os atletas pudessem usar, as blusas dos seus grupos e assessorias. 

[PARABÉNS] Aos organizadores da Pernada nas Capitais #919 (CORREFOR, EXTREME e MCMultisports) e ao Prefeito Malveira.

Gigante do Bem Jeo Santos